亚洲欧美日韩小说 综合|色 色玖玖|花蝴蝶7免
费版大全多 少集|人人插人人操人人干人人爽

　　 在这个时 节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。