爱爱视频在线播放|夜 夜 精品AAAAA片视频|亚洲综合成人一区二区三区|鲁
一鲁国产精品
熟妇

　　在这个时  节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称

 “春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食
物，以免肝火上炎。