麻豆传媒 AV女优 在线观看|www老 司机av|青青草熟女专区|偷拍亚洲色图图片

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。