协和影视午夜剧场一区二 

区|大鸡巴
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　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的 蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝  火上炎。