激情麻豆精品 |av最新网址入口|人妻熟妇无码精品 专飞|亚洲色图日

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞 认为，在
饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如
豆芽、蒜   苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火
上炎。