国产精久久久久久妇女AV|超碰免费人人|婷婷
五月|国产精品  无码人妻

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。