亲逼视频久久欧美|撸一撸就爱啪啪AV网|丝 袜在线
91|干 日本少妇88

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿

等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。