针争工程有限 公司|日本大黄高清不卡视频在线|久久久yes|  日韩插插综合网 高清无码

　　在这个时节该如何 调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也就  是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。