日韩人 妻欧美一区二区久久|中文 字幕有 码日韩精品|91精品国产综合久
|国产精品99久久不卡

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳

气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，
以免肝 火上炎。