国产 无码

精品视频999|色色视频日韩国产|人人摸人人爽人人操超污|自拍偷拍一二三

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的
蔬菜 ，如韭
菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。