熟女影音先锋中文字幕|亚洲无码21p|老 司机福利久久草成人
视

频|国产 欧美 自拍 偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭 
菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。