久久8,这里只有精品| av免费 无码在线播放|美 女被后入色呦呦|大香蕉伊人福
利av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。