久久丝袜9
1|欧美激情孟若羽乳交|超碰 操在线免费观看|一本大道伊
人av久
久
乱码

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”， 也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。