一区 二
区爱爱|精品欧美一二三区|国产呻吟高潮|欧美日韩在线国产

　　在 这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝 。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。