欧美 日韩 亚洲在线 |五 月激情 黄色|酒色。无码|小巷 人家小说免费阅读

　　 在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香  椿等， 以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物

，以免肝火上炎。