亚洲激情图片网一区二区三区|一久一 区www|国产一区免费观看|亚欧无码专区

　　在这个时节该如
何
调理养生？宋
曙霞认为，
在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。