人来 蜂

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替
，
因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需
要 早睡早起
，这
 样有 助于体内的阳气升发。