赤裸 狂花

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大 、冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后 夜晚 时间缩短，为保证充足的睡眠需要 早睡早
起，这样有助于体内的阳气升发。