连体

　　在日常起居上，此时昼夜温
差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短， 为保证 充足的睡 眠需要早睡早 起 ，这样有助于体内的阳气升发。