无码人妻网|日本天
 堂在线|做爱片一黄级|黑 人操亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节

可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。