五月天婷婷av|婷婷五月天午夜倫理精品|色呦国产 
|一本一道加  勒比
无码AV

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴   苣等 ，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火

上炎。