换爱：弟弟的女人

　　在这个时节该如何调 理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、
 香
椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 
这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。