国产综合久久久一 区二区三区|人妻斩东京热|人人妻人人爽人人精品|新婚之夜高潮了 两次 正常吗

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。