av一本 二本|久久综合导航|操女人在线|欧美亚洲日韩国产综合图片

　　
在
这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外
，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。