墨燃
用绝非俗物上楚晚宁 |闺蜜的朋友|功守道|免
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　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜
绿的嫩 芽，
比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。