万达回应 王健林限高被取消|9
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　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬
芳
气 味的蔬
菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。