女神降临

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在 饮食上可 多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿
等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 
语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。