黑洞2000

　　在日常 起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣 着方面要适时增 减。需要提醒的是，春分后夜 晚
时
间缩短，为保证充足
的睡眠需要早  睡早起，这样有助于体内的阳气升发。