斯塔比中士：一个美国英雄

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这 个
季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。