超碰刺激720牛牛自 拍|乱伦图片5 0P|蜜芽

久久久|国产av自拍人人操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食


上 可多

吃有 芬芳气

味的蔬
菜，如韭菜 、香菜
、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。