欧美精品在线观看你懂的 |亚 洲国产精品成人久久久久|图片区亚洲|绝对臣服

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。