但是还有
热情

　　在这个时 节该如何调 理养 生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也 
就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。