欧美亚日韩 在线视
频|国产精
品第一页一区二区|97人
妻夜夜爽一区二区|在线无码人妻

　　在这个时 节该如何调理养
生？ 宋 
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有
芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝

火上炎。