欧美亚洲
综合一区二区|国产美女露出奶
头视频|亚 洲日韩视频高清
在线观看|久久国产综合精品

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮 食上  可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。